BENIN future land of tourism in west Africa

LE PROJET TOURISTIQUE DU BENIN 

How to be successful in Africa?

    CONSEILS DE CUISINE ET ASTUCES

1. S'il vous arrive de trop saler un pot de soupe, déposez simplement une pomme de terre épluchée. La pomme de terre absorbera
l'excès de sel.

2. Lorsque vous faites bouillir des œufs, ajoutez une pincée de sel pour empêcher les coquilles de se fissurer.

3. Ne mettez jamais d'agrumes (oranges, citrons, limes, etc.) ou de tomates dans le réfrigérateur. Le bas
les températures dégradent l'arôme et la saveur de
ces fruits. (C'est pourquoi nos tomates ne durent pas
dans le réfrigérateur)

4. Pour nettoyer la vaisselle en fer, n'utilisez pas de détergent. Il suffit de les frotter avec du sel et une serviette en papier propre et sèche.

5. Lorsque vous rangez des contenants vides et hermétiques, jetez une pincée de sel pour éviter qu'ils ne dégoulinent.

6. Si vous faites de la sauce (ragoût) et que vous la brûlez accidentellement, versez-la dans une casserole propre et continuez à la faire cuire. Ajouter le sucre un peu à la fois, en dégustant au fur et à mesure pour éviter de trop sucrer. Le sucre annulera le goût brûlé.

7. Brûlé un pot de riz? Il suffit de placer un morceau de pain blanc sur le riz pendant 5-10 minutes pour faire ressortir la saveur brûlée. Attention à ne pas
grattez les morceaux brûlés du fond de la casserole au moment de servir le riz.

8. Avant de couper les poivrons rouges frais, frottez un peu d'huile végétale dans vos mains et votre peau n'absorbera pas le piquant.

9. Si vous n'êtes pas sûr de la fraîcheur de vos œufs, placez-les dans environ quatre pouces d'eau. Les oeufs qui restent sur le fond sont frais. Si une seule extrémité se renverse, l'œuf est moins frais et devrait être utilisé rapidement. Si ça flotte, c'est passé la nouvelle étape.

10. Pour bannir les fourmis de la cuisine, découvrez où elles entrent et recouvrez le trou avec de la gelée de pétrole (Vaseline). Les fourmis ne vont pas traverser la gelée. Si elles passent sous une porte, tracez une ligne sur le sol avec de la craie. Les petits insectes ne traverseront pas non plus une ligne de craie.

11. Ne stockez pas vos bananes dans un bouquet ou dans un bol de fruits avec d'autres fruits. Séparez vos bananes et placez chacune dans un endroit différent.
Les bananes libèrent des gaz qui causent des fruits
(y compris les autres bananes) pour mûrir rapidement.
Les séparer les gardera frais plus longtemps.

12. Pour éviter que les pommes de terre ne bourgeonnent dans le sac, mettez une pomme dedans.

13. Si vous parvenez à avoir des restes de vin, des cocktails à la fin de la soirée, congelez-les dans des bacs à glaçons pour les ajouter facilement aux sauces.
(Le vin blanc fait des merveilles dans les sauces, je ne plaisante pas avec eux) dans le futur.

14. Après avoir fait bouillir des pâtes ou des pommes de terre, refroidissez l'eau et utilisez-la pour arroser vos plantes d'intérieur. L'eau contient des nutriments que vos plantes vont adorer.

15. Lorsque vous dégivrez la viande du congélateur, versez-y du vinaigre. Non seulement attendrir
la viande; il abaissera également la température de congélation de la viande et la fera fondre
plus vite # Notez que chaque femme devrait avoir du vinaigre dans sa cuisine.

16. Pleurez-vous en pelant des oignons, puis essayez
ce. Après avoir pelé vos oignons, réfrigérer les oignons pendant au moins 5 minutes, puis les couper en dés. Tu seras content de l'avoir fait.

17. Pour les casseroles en aluminium qui ont l'air terne, il suffit de faire bouillir des peaux de pommes dans les casseroles. Cela va égayer l'aluminium et rendre votre maison délicieuse.

18. Si votre sel devient grumeleux, mettez-y quelques grains de riz pour absorber l'excès d'humidité.

19. Toujours garder une plante d'aloe vera dans votre cuisine. C'est inestimable quand vous grattez votre bras ou brûlez votre doigt. Juste casser une feuille et frotter le gel de l'intérieur sur la blessure.

20. Lorsque vous faites une soupe, une sauce qui finit trop grasse ou trop grasse, déposez un glaçon. La glace attirera la graisse, que vous pourrez ensuite extraire. Cela fonctionne à merveille.

21. Pour réutiliser l'huile de cuisson sans avoir goûté tout ce qui était cuit auparavant dans l'huile, faites cuire un morceau de gingembre de 1/4 po dans l'huile. Il supprimera toutes les saveurs et odeurs restantes.

22. Si votre lait va toujours mal avant de pouvoir le finir, essayez d'ajouter une pincée de sel dans le carton
quand vous l'ouvrez pour la première fois. Il restera frais jours plus longtemps.

23. Si deux verres restent collés après l'empilage, il n'est pas impossible de les décoller. Il suffit de mettre de la glace dans le verre intérieur et de tremper le verre extérieur dans de l'eau chaude. Le verre chaud se dilatera et le verre froid se contractera, ce qui rendra les verres facilement séparables.

24. Pour les éclats sous l'ongle, tremper le doigt affecté dans un bol de lait avec un morceau de pain, cela aidera.

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Glutathione

WHAT IS GLUTATHIONE

• Glutathione is produced in the body and is a combination of three simple building blocks of protein or amino acids: cysteine, glycine, and glutamine.
• It is called “the master antioxidant” because it can regenerate itself in the liver after each fill-up of free radicals and go back to work.
• Research has shown that raised glutathione levels decrease muscle damage, reduce recovery time, increase strength and endurance, and shift metabolism from fat production to muscle development.
• Glutathione is critical in helping the immune system do its job of fighting infections, and preventing cancer and other diseases.
• Production of glutathione decreases as we age. Toxins also decrease healthy glutathione levels. The highest glutathione levels are in healthy young people, lower levels in healthy elderly, lower still in sick elderly, and the lowest of all in the hospitalized elderly.
• Certain foods help the liver produce more glutathione. These include sulfur-rich foods such as garlic, onions, and cruciferous vegetables, premium bioactive whey products, and colostrum.
• A number of supplement can help increase healthy glutathione levels including:
  • A good all-around organic, whole-food derived nutritional supplement
  • N-acetyl-cysteine (NAC). Time release NAC is the best option for keeping levels high throughout the day
  • Methylation nutrients, including folate, vitamin B6, and vitamin B12
  • Selenium
  • The family of antioxidants which includes vitamins C and E (in the form of mixed tocopherols) work together to recycle glutathione
  • Milk thistle (silymarin) helps increase glutathione levels and is famed for its ability to cleanse, protect, and regenerate the liver.        by https://thetruthaboutcancer.com/what-is-glutathione/

Africa the mother country...

Why you should ❌NEVER❌ go to Africa 🛇🛇🛇🛇 !!! source African Insiders 

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I was needing a good detox, and this made me go to the restroom. Sometimes unexpectedly at odd hours of the night. I like the results, but I didn't like the fact that I had to be constantly near a restroom. I lost weight and it cleared me out, I just had to find a better way of getting rid of waste
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